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最近因工作原因给我带来了很大的伤感，很失落，很无助对任何事都抱着没希望，或无所谓的态度，心情很糟糕啊，经常发火
其实每个人都有自己要面临的问题， 而人生中也不可能事事如意， 不论你想得开想不开， 日子还是一天天的过去， 开心也是一天， 不开心也是一天， 人要学会调整心态， 或者用一种心理暗示的方式来使自己愉快， 可以对自己大声说： 我真的很愉快我真的很愉快， 我真的真的真的很愉快， 为什么不呢， 想想你拥有的， 别人没有的， 知足常乐啊。
来自门诊的回复
2007-09-26 17:45:11 采纳为答案 | 继续提问 | 投诉
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2007-09-26 17:45:11 
