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- 用户：游客
- 悬赏：0
- 发表时间：2007-11-20
- 截止时间：2007-11-25
应该用怎样的健康方式去减肥
应该用怎样的健康方式去减肥
性别：女 年龄：18 病史：无
问题补充：
专业回复区
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- 医生：医生
- 等级：健康智慧星
-
你好，减肥最科学健康的方式就是均衡饮食配合适量运动，千万不要轻信市面上那些说的天花乱坠的广告。
来自健康保健的回复
2008-07-08 10:06:36 采纳为答案 | 继续提问 | 投诉
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- 医生：白衣天使
- 等级：新手
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你好，
通过饮食调节和运动来达到的减肥的目的地现在最可取的，针灸或药物等其它办法虽然短期内很有效，但是若长期不进行其他方面的调节还是易反弹的。所以建议你多调节平时的生活习惯，只要坚持就能达到满意的效果。
2008-07-08 10:56:43 采纳为答案 | 继续提问 | 投诉
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- 医生：好医生
- 等级：健康智者
-
你好，建议最好不要采取这种方法，建议采取运动减肥的方式，这是最健康的方式，配合适当饮食，一定会瘦下来的。
2008-07-08 11:27:10 采纳为答案 | 继续提问 | 投诉
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- 医生：白衣天使
- 等级：健康智慧星
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通过饮食调节和运动来达到的减肥的目的地现在最可取的，针灸或药物等其它办法虽然短期内很有效，但是若长期不进行其他方面的调节还是易反弹的。所以建议你多调节平时的生活习惯，只要坚持就能达到满意的效果。
来自保健的回复
2008-07-08 13:51:01 采纳为答案 | 继续提问 | 投诉
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- 医生：我是刘主任
- 等级：健康初学者
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其实你完全没必要药物减肥的，第一不安全，第二你只是偏胖不属于肥胖。我们还是提倡健康减肥，多运动，饮食上也要多注意，多吃蔬菜，水果，豆制品，少吃油腻的食物。
2008-07-08 15:44:00 采纳为答案 | 继续提问 | 投诉
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早.晚饭吃少量的饭,多运动,吃少量的水果来调理,减肥的效果很好的
