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我晚上失眠严重,睡眠质量差,早上起来没精神,头也经常晕\痛,不吃药镇定就不能缓解,而且晚上尿频,不能安稳睡觉.睡眠不好,但伴有轻度肥胖
你好:你这有可能是亚健康综合征导致的,建议你把思想放松,心情愉快,多吃蔬菜水果.
来自北京药王阁中医研究院江油分院的回复
2007-11-21 15:56:27 采纳为答案 | 继续提问 | 投诉
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