小儿脾虚气血虚怎样调理
不好好吃饭,没有食欲,小儿脾虚气血虚怎样调理

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中医认为小儿为稚阳之体,其脾常不足。脾其实是在身体的中焦,通过包括消化系统的主要脏器,进行消化、吸收、运输营养物质的功能,食物经过吸收后,由脾吸收其中的营养物质,并转输到全身,营养各脏腑器官。
小儿若脾虚,就会出现不思饮食,面黄肌瘦,倦怠乏力,汗出恶风,或腹胀便烂等症状。若不及时作出改善,会导致营养不良,发育障碍,体质日虚,所以保护好小儿的脾是很重要的。
多进牛肉汁鲜鱼汤
经常饮用牛肉汁,鲜鱼汤,对脾功能有保护作用。民间食疗「大枣瘦肉汤」亦很适合小儿日常饮用。用料是大枣十枚,生姜两片,鸡内金一钱,瘦肉四两。先将材料洗净,瘦肉切片后出水,然后将所有材料放入瓦煲内,加水煮约一小时,即可饮用。
对脾虚而又容易伤风感冒的小儿,可以用黄芪、莲子煲田鸡汤作食疗,有补气健脾功效。
补气有助健脾和胃
汤料中田鸡健脾而且易于消化吸收,能补益脾胃,增进食慾,又能消除疳积,为老少常用补品,黄芪补中益气,固表止汗,据药理研究,黄芪可提高人体免疫机能,预防感冒,善治体虚而易患感冒者;莲子健脾益胃,收敛止泻,补而不燥;生姜和胃调中。合而为汤,既可健脾开胃,又可补气固表,对小儿脾虚,食慾不振很有帮助
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