冬天了，皮肤干燥、瘙痒怎么办？

医生好：
　　进入冬季以来，皮肤感到干燥（可见面粉似的白色的褪下来的死皮细胞屑，以前从来也没有过的），小腿胫骨处还比较瘙痒，也不敢乱抓的。
　　请问是不是我的体内缺少什么元素？有什么好的方法解决皮肤干燥的问题？吃什么或涂抹什么可以消除瘙痒？
　　谢谢哦！

性别：男　　年龄：49　　病史：无

问题补充：谢谢，可以直接告诉我维生素及抗过敏药物的名称么？还有就是最好吃哪些水果？

现在主要是腿部特别是两个小腿前部感到瘙痒，其他部位目前倒还没有什么症状。

满意答案

医生：石榴花

等级：健康智慧星

所在医院：黑龙江省人民医院

这个可以积极的补充水果和蔬菜。在就是定期的洗澡。

来自黑龙江省人民医院的回复

2008-01-02 18:20:15 继续提问 | 投诉

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专业回复区

医生：天花粉医生

等级：健康智慧星

所在医院：个人网站诊室

你这情况不排除皮肤过敏，可考虑吃些抗过敏药物。

来自个人网站诊室的回复

2008-01-02 18:23:12 继续提问 | 投诉

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医生：医生

等级：新手

所在医院：健康保健

一定要用补水的洗面奶洗脸，用补水的爽夫水和擦脸油，多吃水果和蔬菜
多注意睡觉

来自健康保健的回复

2008-01-02 19:04:21 继续提问 | 投诉

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医生：李刚医生

等级：健康智慧星

所在医院：陕西三原县银屑病研究所

饮食清淡，加强营养，避免辛辣刺激，保持大便通畅，不要熬夜，洗澡次数不能过多。可以适量外涂润肤霜。

来自陕西三原县银屑病研究所的回复

2008-01-02 20:37:33 继续提问 | 投诉

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医生：健康顾问

等级：健康智者

冬季瘙痒症发生的关键在于皮肤干燥和受冷，所以住房内要保持一定的湿度，可摆放一些绿色的盆栽，或放上一盆水以增加空气湿度。洗澡时水温在32°C左右，不宜搓擦，不宜过多使用香皂，避免搔抓，浴后可全身搽用润肤液，以保持皮肤的滋润，建议每日涂抹保湿霜或保湿乳液。在需要时还可口服第一代抗过敏片剂来达到止痒镇静作用。饮食中要尽量多摄入些富含维生素A的食物，如胡萝卜，卷心菜等，少食用咖啡，可乐，酸辣刺激性食物。

2008-01-02 21:05:36 继续提问 | 投诉

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