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患者问题区标题：经常性头痛，经常性失眠
- 用户：会员456283
- 悬赏：0
- 发表时间：2008-01-16
医生好：
我父亲今年56，经常性头痛、经常性失眠现象已经持续了近十年，头痛多发生在受刺激或劳累后。失眠状况非常严重，有时整夜睡不着。看过许多当地医院，中医、西药都没用，非常痛苦。曾今吃过一段时间“太极通天口服液”一段时间服用后，效果不错。但这种保健品现在改变了包装，再吃的时候就不会以前效果好了，所以没有再服用。
针对我父亲的这种情况，家人尽量不让其受刺激，可头痛现象还是经常性发作，失眠也成习惯……
请医生给予指导，帮我父亲解决这样的痛苦，谢谢！
性别：男 年龄：56 病史：无
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- 医生：我是刘主任
- 所在单位:
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您好：我觉得这种情况首先得做好自我心理调节，就是在睡觉前调整好自己的情绪，把一些烦心的事儿放在一边，不要去理他。可以适当的自我暗示：“现在想也没用，解决不了根本问题，还影响睡眠，影响自己的身体健康”。另外，睡前可以喝杯牛奶以帮助睡眠。如果还不行的话可以尝试服用一点帮助睡眠的保健品。
2008-07-18 14:25:52 采纳为答案 | 继续提问 | 投诉
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- 医生：北京2008
- 所在单位: 北京市三级甲等医院
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你好，
你这种情况在现代都市人中比较常见，可能就是生活或工作压力太大所造成的。你可以试着去调节自己的情绪，若还不能有很大好转，你可以去找中医开上些宁心安神的药物。比如磁石，朱砂，龙骨，柏子仁，远志，酸枣仁。
2008-07-18 17:19:47 采纳为答案 | 继续提问 | 投诉
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