医生说我是腰肌劳损，只是开了一些药，没有说怎么治疗，请问怎么治呢，每天工作要坐着，现在坐一会儿就疼，请问该怎么办好，谢谢..
腰疼痛有半年，刚开始是只是睡觉后感觉无法再躺卧，起来活动20分钟即没感觉，近一个月除了睡觉疼痛，白天也明显感觉腰背部酸疼，去医院，大夫说是腰肌劳损，请问怎么办呢？
性别：女 年龄：26 病史：无
问题补充：
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2008-01-21 13:41:11 如果已有满意的回答请及时采纳，不要辜负回答者的劳动！
