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患者问题区
- 用户：李丽
- 悬赏：0
- 发表时间：2008-01-30
- 截止时间：2008-02-04
运动后为什么容易胖
运动后为什么容易胖
性别：女 年龄：21 病史：无
问题补充：
满意答案
- 医生：天花粉医生
- 等级：健康智慧星
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你好，运动后不要直接吃东西，应该至少等半个小时以后吃点补充水分的东西，不要吃高热量的食物应该不会发胖。因为如果消耗的热量比摄入的热量高的话，理论来讲是不会发胖的。
来自个人网站诊室的回复
2008-01-30 18:02:57
专业回复区
- 医生：天花粉医生
- 等级：健康智慧星
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你好，运动后不要直接吃东西，应该至少等半个小时以后吃点补充水分的东西，不要吃高热量的食物应该不会发胖。因为如果消耗的热量比摄入的热量高的话，理论来讲是不会发胖的。
来自个人网站诊室的回复
2008-01-30 18:02:57 采纳为答案 | 继续提问 | 投诉
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- 医生：健康顾问
- 等级：健康智者
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要看你运动多少吃多少了。
当你运动消耗的能量超过了你吃的能量就会减肥，当你吃的能量超过你运动消耗的能量就会增胖！
2008-02-02 14:33:24 采纳为答案 | 继续提问 | 投诉
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