患者问题区标题：心脏病人应该注意些什么？

: 用户：天涯浪子; 悬赏：0; 发表时间：2008-03-12

我同学进了大学才发现有心脏病，我想知道在生活方面有什么要注意的。比如饮食，运动等方面。。

性别：男　　年龄：21　　病史：无

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医生：医生

所在单位: 健康保健

1．每日胆固醇的摄入量不超过300毫克。

2．脂肪的摄入不超过总热量的30％。

3．少吃或不吃蔗糖、葡萄糖等精糖类食品。

4．多食富含维生素C的食物，如水果、新鲜蔬菜、植物油。

5．少吃含饱和脂肪酸和胆固醇高的食物，如肥肉、蛋黄、动物油、动物内脏等。

6．饮食要高钾低钠，鼓励食用豆制品，饮茶。

7．饮食有规律，不可过饥或过饱。

8．适当摄入纤维素食物（包括谷类淀粉类）以保持大便通畅。

2008-03-12 17:24:31　采纳为答案 | 继续提问 | 投诉