怀孕早期哪些食物不宜吃？
怀孕早期哪些食物不宜吃？关于葫萝卜，葫萝卜汁，黑蘑耳这些能吃吗？
性别：女 年龄：25 病史：无
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饮食对你孕育小baby的能力有重要影响，既包括积极影响，也包括消极影响。以下是能提高你怀孕机率的饮食方法：
1. 准备怀孕前提前3个月到1年对你的饮食进行健康调整。
2.现在减少人工甜味佐料、咖啡因、酒精的摄入量。
3.补充维生素。多吃脂肪酸，每天至少吃400微克。确定理想体重。
来自北京甘普华健康管理中心的回复
2006-03-21 11:07:18 如果已有满意的回答请及时采纳，不要辜负回答者的劳动！
