我的皮肤紫外线过敏怎么办？

不知为啥近两年我的皮肤对紫外线过敏，只要太阳照到皮肤上，过会就会发痒，用手挠就会出一层红疙瘩，而已越来越痒。脸部好些，特别是到夏天就不敢出门，否则只要太阳照过后脖子、胳膊上就会出现以上情况，请问该怎么治疗？

性别：女　　年龄：30　　病史：无

问题补充：

专业回复区

医生：百姓医生

等级：健康智慧星

所在医院：中医诊室

1、有春季性皮炎史的人，可适当外涂防晒剂，以保护皮肤免受各种波段紫外线和可见光的损伤。

2、防止长时间曝晒。春游时，可用宽边防护帽或伞遮挡。

3、不要用含光感物质较多的化妆品。如香料等。

4、多食含维生素A的食物及新鲜蔬菜和水果，以维持皮肤的正常功能。对一些可诱导春季性皮炎的光感性物质如油菜、菠菜、莴苣、无花果等，应尽量少吃或不吃。

5、洗脸时尽量不用热水、碱性肥皂、粗糙毛巾。

6、每天做面部美容操。其方法为：五指并拢，双掌摩擦微热后，轻轻按摩额、颧处肌肤以及鼻、耳部，持续3-5分钟，以促进面部血液循环，使面部皮肤光洁