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患者问题区
- 用户：小丁
- 悬赏：0
- 发表时间：2008-04-27
- 截止时间：1970-01-01
长期便秘,每天服麻仁润肠丸,否则不行,去医院仅开芦苇胶囊.
大约有一年了.
性别：男 年龄：70 病史：无
问题补充：
专业回复区
- 医生：医者父母心
- 等级：健康智慧星
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你好！这个情况建议你多吃点纤维素类的食物！同时水果多吃点！每天早晚各一杯蜂蜜！
2008-04-27 18:30:28 采纳为答案 | 继续提问 | 投诉
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- 医生：百姓医生
- 等级：健康智慧星
- 所在医院：中医诊室
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便秘建议多喝水，调整饮食结构，多吃一些粗纤维的食物，以刺激肠道蠕动，养成定时排便的习惯，建议每天早饭后去排便一次，加强运动锻炼。还可以睡前用手掌在腹部顺着大肠蠕动的方向按摩腹部，也就是顺时针按摩，100次左右。
来自中医诊室的回复
2008-04-27 19:34:43 采纳为答案 | 继续提问 | 投诉
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网友交流区
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便秘建议多喝水，可以在每天空腹喝蜂蜜的同时添加些黄金双歧因子（5-10克），增殖肠内双歧杆菌，以改善便秘症状，同时要多吃些水果和菜，橙可以每天吃2-3个。
- 中医刘主..
- 主任医师
- 胃肠疾病
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