非手术治疗的指征有限。非手术疗法包括卧床休息，抽吸关节内积液，弹性绷带加压包扎等，以及石膏管型固定并加强股四头肌锻炼。适用于症状轻或有明显退变者。

手法治疗
1.患者仰卧位，医者先施按揉法于髌骨下缘髌韧带与侧付韧带之间，以酸胀为度。

2滚膝关节及周围，主要在髌骨上下缘及股四头肌部，约5分钟，然后摇膝关节（先屈伸后内外旋转）
3.按揉两膝眼、膝阳关、曲泉、鹤顶诸穴，以酸胀为度 。
4.擦患部，以透热为度，配合湿热敷。

2008-05-16 09:34:56　采纳为答案 | 继续提问 | 投诉

你好,一般膝关节在剧烈活动后扭伤或且严重外力撞伤,碰伤,都会引起半月板损伤,半月板损伤后多数会出现疼痛,肿胀,积液等现象,另外半月板损伤自身是很难自行修复的,在没有用药彻底治愈前,过多过度的活动,都会加重它的损伤,如果按西医的方法动手术开刀切除、静养或且吃些消炎止痛、活血化淤的药物，这些对治疗半月板的损伤是没有帮助的，要彻底治愈受损的半月板，唯有中国的中药才有希望，早期半月板损伤（1到3个月内），用药12天左右可明显见效，大概需要30天左右可痊愈，如果损伤时间过长，那么治疗就会有所延长。目前饮食忌吃牛肉、鸡肉、姜。忌服含激素的药物。
祝早日康复！
需要我的帮助可随时与我联系。QQ：76626496

2008-05-16 10:50:07　采纳为答案 | 继续提问 | 投诉