我今年38岁了，已经三四个月没来月经了，来了一次很少，三天就没了，我该怎么办？吃什么调理最好？如果要吃药，吃什么最管用？..
来时很少，颜色呈黑红色，我希望能通过食疗来解决。如果需要吃药，我想吃些无副作用的。
性别：女 年龄：38 病史：无
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