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用户：牙牙
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截止时间：1970-01-01

黑米减肥有什么副作用吗

在网上看到许多黑米减肥的例子，请问真的能一天减一斤吗，有什么副作用吗？

性别：女　　年龄：22　　病史：无

问题补充：

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医生：中医刘主任

等级：健康智慧星

您好:建议您还是科学的减肥少吃多餐积极锻炼还是以健康为主.黑米减肥是有一定的效果但贵在坚持.

2006-07-27 00:00:00　采纳为答案 | 继续提问 | 投诉

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医生：李医生

等级：健康智者

黑米减肥不科学的建议科学减肥

2006-07-27 00:00:00　采纳为答案 | 继续提问 | 投诉

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医生：邬荣辉主治医师

等级：健康智慧星

所在医院：成都中医附院

你好，
现在用有很多的减肥方法，但要因人而异，不过通过调节饮食和多进行身体煅炼才是公认最有效的减肥方法。虽然来的效果不是很快，但只要坚持就能达到满意的效果。

来自成都中医附院的回复

2007-05-13 09:23:10　采纳为答案 | 继续提问 | 投诉

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医生：幸福

等级：健康初学者

你好，节食减肥注意要控制晚饭的适量，最好不要吃米饭，可以吃些水果代替，像是苹果就不错。另外可以适量的做些运动。

2008-06-20 13:05:10　采纳为答案 | 继续提问 | 投诉

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作者: 游客 | 2006-08-07 12:12:49 | 加为好友 | 投诉

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