我头上的头皮屑很多很多，有没有什么好办法治疗头皮屑啊？

性别：女　　年龄：21　　病史：无

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医生：千里光

等级：健康智慧星

所在医院：四川省

头皮的新陈代谢原理跟皮肤的一样，新细胞不断地取代旧细胞，而头皮屑正是老死的细胞脱落频密所致的不正常现象。若你发现头发内有白色屑片，头皮又发痒的话，就是恼人的头皮屑了。

虽然头皮干燥会容易长头皮屑，但油性头皮在夏日炎热的天气里，若不勤于清洗头发，积聚下来的油脂分泌也会造成头皮屑的产生。所以，无论属干性或油性的头皮，都会因为皮肤的新陈代谢不顺利而产生头皮屑的。

除因天气变化而影响头皮屑增多之外，还有一些一直备受忽视的原因，例如情绪不安、失眠及残留在头皮上的洗发剂、美发用品等，这都是导致头皮干燥的罪魁祸首。而错用洁净力太强的洗发剂也会令头皮过干而引起头皮屑，情况实在不容忽视。

最理想是选择具以上成分的洗发剂，并选购两种牌子的去头皮洗发剂交替地使用，才可达到刺激头皮的目的。因为若长时间使用同一种牌子的洗发剂，用久了便失去清洁效力。但请谨记头皮屑的情况逐渐获得改善后，便应改用一般的洗发剂，因为大部分具去头皮屑的洗发剂都会有增加脱发的现象。