绿茶粉的主要作用有：抗氧化美白皮肤、收缩肌肤养颜润泽、杀菌消炎去除粉刺、改善肤质柔和光滑。
含有丰富的维生素C，绿茶中的类黄酮更能增强维生素C的抗氧化功效，是具有优越抗氧性能的天然抗氧化剂。其抗氧化指数是混合VE的抗氧化指数的10－20倍，可有效保护肌肤，减少因紫外线及污染而产生的游离自由基，对维持皮肤美白、年轻有珍品级的效果。
美国佐治亚州医学专家发现，绿茶所含的一种名为EGCG的多酚化合物能增强人体表皮的活性，从而使皮肤表面状态得以改善。
含单宁酸成份，具有收缩肌肤、使皮脂膜强度增高、养颜润肤的功效。
不含酸性，不刺激皮肤。能改善肤质、还有杀菌消炎去除粉刺之佳效。
另外还有清热解毒的作用， 和酸奶拌在一起吃可以减肥 但是喝之前最好喝被热水 暖胃 因为太凉了

来自北京复兴医院的回复

2006-11-14 11:53:11　采纳为答案 | 继续提问 | 投诉

你好，节食减肥注意要控制晚饭的适量，最好不要吃米饭，可以吃些水果代替，像是苹果就不错。另外可以适量的做些运动。

来自保健的回复

2008-04-17 10:00:27　采纳为答案 | 继续提问 | 投诉

最好的减肥就是坚持每天都做运动,早晨起床前些喝杯开水清清肠,控制饮食

2008-06-20 13:03:17　采纳为答案 | 继续提问 | 投诉

药物减肥是没有用的，机理都是抑制食欲而已，运动加节食是最重要和最有效的，持之以恒就会有效。

2008-07-03 16:13:48　采纳为答案 | 继续提问 | 投诉