我父母都要打呼噜。我问哈是否是遗传，能否治疗

性别：女　　年龄：25　　病史：无

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专业回复区

医生：李万宝

等级：健康智者

所在医院：退休医师

您好：
夜晚睡觉时，如果旁边有人鼾声如雷，那是最让人心烦的事情。打鼾的人扰得别人无法入睡，可他自己却酣睡不醒。
为什么有的人睡着了还要的打呼噜呢？其中原因是多种多样的。

当人深睡时，全身肌肉松驰，连小舌头也会放松下垂，挂在喉咙口的小舌头受到进出空气的冲击而产生振动，这样就会发出鼾声。

还有一种可能是，当鼻子里气体的流通发生障碍时，鼻子不通气自然就改用口呼吸，口呼吸时，会振动口腔后上方的软腭，软腭随着气体的进出而颤动，也会发出呼噜声。

睡觉时，如果头的位置不正，就容易使鼻子通气不畅。若要免除鼾声，就需要有意识地注意睡觉时的头部位置。应当侧睡而不要仰睡，不要养成用口呼吸的习惯，否则呼噜声就很难消除。

此外，从生理上来看，如果鼻甲肥大，鼻咽部淋巴腺肿大，也会使鼻子不通畅，而造成打呼噜的现象。这就要到医院去寻求医生的帮助，以消除鼾声的影响。
　　如有什么问题我们可以再沟通探讨。