本人26岁但出现这问题已有几年了经常都会出现排便困难大便又干又硬而且排的少一粒粒的不是很臭有时有粘连..

本人26岁但出现这问题已有几年了经常都会出现排便困难大便又干又硬而且排的少一粒粒的不是很臭有时有粘连物感觉很上火一样平时很少吃煎炸辛辣食品同时睡眠不好.经常喝凉茶也没效青菜水果也不少吃就没效.有时还要吃清肠丸和牛黄解毒片来排便现在宝宝要吃奶什么药也不敢吃了排便就更困难了有什么中药我可以吃的吗?

性别：男　　年龄：26　　病史：无

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等级：健康智慧星

所在医院：保健

您这是严重便秘的情况，都好几年了，您也太不珍惜自己的身体了，千万要注意长期这样下去会得痔疮，干硬粪便会挤破痔疮，有时就有便血的迹象，这样很容易引起直肠癌，所以生活当中您一定要补充足够的粗纤维，多吃地瓜、玉米、芹菜等含粗纤维素的食物，最好额外再多补充，还有多喝开水

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