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想通过节食的方法达到减肥的目的,不知能否有效.身体中多余的油脂是通过人的活动消耗的,还是通过排泄排出的呢?
节食的方法达到减肥不可取，对身体有害，甚至造成生命危险。身体中多余的脂肪要靠代谢消耗。要靠锻炼消耗。不是通过排除，否则就是腹泻了，同样对身体有害。减肥要锻炼。
来自四川省的回复
2007-02-03 19:10:01 采纳为答案 | 继续提问 | 投诉
减肥是需要长期坚持才能见效的，如果不能自己控制好饮食，那么是没有什么办法可以改善的。
2008-04-17 11:06:22 采纳为答案 | 继续提问 | 投诉
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2007-02-03 19:10:01 
