经常背部、肋间、双手臂神经痛怎么办

小时候经常性神经压抑，郁闷，经常不吃饭，营养业跟不上，于是经常神经痛
一开始的时候，我的是从头部开始往下游走，颈部，背部，两臂，肋间，至腰间结束，
当时背部神经第一次痛的印象非常深，之前总是头疼，经常，但有一天正在做公共汽车，就感觉到疼痛点开始往下游走，到颈部，游走非常匀速，稳定，从头部到颈部，再从颈部到腰椎的尾部，大概用了半个月的时间走完，之后疼痛点就开始在头部至腰椎尾部之间不固定了，后来又开始由脊椎往两侧游走，大概是先两个肩部，再两侧肋间，两个胳膊，但手从来没有神经痛，但我的手季节性脱皮非常严重，几乎裂纹流血，一年两次，大概冬换春季，和夏换秋季时。腰间基本不怎么疼痛，腰部从没神经痛过。
现在因为注意心情，饮食，活动调节，已恢复很多，
但有的特别时候还是腰部以上浑身疼痛，头不疼，但头疼的时候身上就不疼，
我的疼痛比较有规律，多是受到神经刺激，和睡眠不足的时候发生的。一般经过心情调节和睡眠调节，增加室外活动锻炼都有明显好转。
但我想知道，我为什么会神经痛？我的神经痛的生理病因是什么？应该怎样彻底根除，以提高生活质量？
我想知道能不能从生活规律和饮食及简单的药物补充来彻底根治呢？如何治疗呢？

性别：男　　年龄：30　　病史：小时候经常性神经压抑，郁闷，经常不吃饭，营养业跟不上，于是经常神经痛，一开始的时候，我的是从头部开始往下游走，颈部，背部，两臂，肋间，至腰间结束，腰间基本不怎么疼痛，到现在因为注意心情，饮食，活动调节，已恢复很多！

问题补充：

加为好友 | 问题补充 | 投诉 | 收藏如果已有满意的回答请及时采纳，不要辜负回答者的劳动！

专业回复区

医生：xinglinjiahua

等级：健康智慧星

所在医院：爱心门诊

你好：周围神经病变引起并放射至该神经支配范围内的疼痛，称为神经痛。病因不明者称为原发性神经痛，有明确病因者称继发性（或症状性）神经痛。病变部位可在神经根、神经丛或神经干。常以病变所涉及的周围神经来命名。其他局部病变刺激末梢感受器引起的局部疼痛和中枢神经系统感觉传导通路病变所致的躯体痛，一般不属于神经痛的范畴。
症状可能的病症
·面部、咽喉部、枕部的神经痛
·肩部或上肢的神经痛
·胸部的神经痛
·腰腿或下肢的神经痛
·肢体外伤后发生的神经痛及神经病变 ·肢体外伤后发生的疼痛、痛觉过敏、感觉过敏；初期疼痛局限于外伤部位或受伤神经的分布区，随后可扩展到整个肢体；除疼痛外尚可有血管舒缩障碍（开始为血管扩张皮肤变得温暖而干燥，后变为血管收缩皮肤水肿、紫绀、变冷）以及出汗过多或过少，皮肤、皮下组织及肌肉的营养改变、骨质疏松等应去医院诊治，可能是放射性交感神经营养不良。