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我这两年老是悲观失望，不自信，体重下降了二十来斤，天天昏昏欲睡。我这几年受了不少的打击，因为个子不高的关系，遇到了失业，失恋，又找不到合适的工作，家人不理解，不断骂我，我现在做什么事都慢吞吞的，反应没有以前快了，没有以前那样活泼了，丢三落四，觉得与人交往不安全，还不如与小动物做朋友，因为它们不会看不起我。我现在动不动就发火。找工作的时候老是怀疑自己的能力，认为自己不行。有时候也想到过自杀。我是不是得了抑郁症，怎么办啊？
抑郁症诊断标准
以心境低落为主要特征且持续至少二周，在此期间至少有下述症状中的四项：
１、对日常活动丧失兴趣，无愉快感；
２、精力明显减退，无原因的持续疲乏感；
３、精神运动性迟滞或激越；
４、自我评价过低，或自责，或有内疚感，可达妄想程度；
５、联想困难，或自觉思考能力显著下降；
６、反复出现想死的念头，或有自杀行为；
７、失眠、或早醒，或睡眠过多；
８、食欲不振，或体重明显减轻；
９、性欲明显减退。
根据你所述,你应该是患了抑郁症,建议你及早采取措施.
抑郁症是一种很容易治疗的疾病。几乎98%的抑郁症患者经过妥当的治疗后，都可以恢复正常、快乐的生活。以下是常用的治疗方法：
（1）药物治疗：①西药：改变脑部神经化学物质的不平衡，包括抗抑郁剂、镇静剂、安眠药、抗精神病药物。由于西药副作用较大,严重伤害脏腑功能,对身体健康造成诸多不利,且只能控制症状而不能根除,故不被广大患者所接受.② 中药：舒肝理气、健脾化痰、解郁宁心,调理脏腑功能,能够从根本上彻底治愈该病,而且没有副作用,是目前治疗抑郁症的最佳途径.
（2）心理治疗：在用药物治疗的同时,配合心理治疗主要是用来改变不适当的认知或思考习惯、或行为习惯，是一种辅助的治疗方法.
（3）阳光及运动：多接受阳光与运动对于抑郁症病人有有利的作用；多活动活动身体，可使心情得到意想不到的放松作用；阳光中的紫外线可或多或少改善一个人的心情。
（4）好的生活习惯：规律与安定的生活是抑郁症患者最需要的，早睡早起，保持身心愉快，以愉悦的心情面对每一天，凡事都要抱着积极乐观的态度，期以增加个人生命的彩度与亮度。
我院采用的"宁心"系列中药治剂治疗抑郁症,能够达到阴阳平衡,气血、脏腑调和,双向调节中枢神经,改变大脑兴奋与抑制过程,从而达到了彻底根治的目的.同时配合心理疏导,使患者恢复正确认知,愈后不复发.如果需要,点击我的名字看联系方法.
来自河北红十字医院的回复
2007-04-25 14:51:52 
