患者问题区
标题：我不肥可是我的手臂特别粗,有什么方法可以使手臂瘦下来吗?

我想减掉的手臂的肉肉,拥有纤细的手臂.我从来就不敢穿无袖的衣服.请你们帮帮我呀!谢谢了!!

性别：女　　年龄：20　　病史：无

问题补充：

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专业回复区

你好，
现在很多女性为了追求身材的苗条，尝试用许多方法去达到满意的效果，但都会或多或少出现反弹的现象，而且各种方法也因人而异，不过通过调节饮食和多进行身体煅炼才是公认最有效的减肥方法。虽然来的效果不是很快，但只要坚持就能达到满意的效果。

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　　多一点有水吧，会有帮助

作者: 糖糖 | 2007-06-10 03:29:51 | 加为好友 | 采纳为答案 | 投诉

　　每天多抬几次胳膊

作者: 爱心 | 2007-06-17 20:27:30 | 加为好友 | 采纳为答案 | 投诉