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患者问题区

  • 用户:风一样的男人
  • 悬赏:0
  • 发表时间:2007-07-10
  • 截止时间:1970-01-01

如何调节心理状态?

最近总是感觉心中烦闷, 不怎么喜欢说话, 对工作没有激情! 请问有什么好办法来调节心理状态吗???

性别:男  年龄:25  病史:无
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专业回复区

医生:天使心
等级:新手
所在医院:四川省

你好,你可能有轻度的抑郁症了,找些自己喜欢的事干,或是放假休息一下,必要时可以用一些抗抑郁症的药物治疗。

来自四川省的回复

2007-07-10 18:41:33 采纳为答案 | 继续提问 | 投诉

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  我以前和你一样,晚上听点轻松的音乐,放松下,试着把不喜欢的东西看成你爱的去爱他.心态的好坏需要自己的的暗示.别人给不了你什么帮助的.周末多出去走走调节下吧.愿你早日好起来

作者: 小牛牛 | 2007-07-10 17:03:10 | 加为好友 | 投诉

  谢谢 我会试着改变自己的心态的 换个自己喜欢的事情做
最好能找到一个自己喜欢的人交流,转移自己的心情吧
谢谢了!!!

作者: 风一样的男人 | 2007-07-11 10:53:39 | 加为好友 | 投诉