脸色发黄暗淡无光泽

最近这几个月发现自己脸色变的好差哦！发黄、暗淡无光泽，不知是用电脑过度还是什么原因。
过广州这边上班才四个多月的时间，朋友都说我脸色好难看，人都变黑了。唉，上班一天都晚都对着电脑，有时回到家还对着电脑奋战。在公司上班还经常晒得到太阳，搞的现在好丑啊再加上精神状况也不好。也好担心身体是不是出了什么毛病。大家有什么好方法可以改善一下呢？是不是要吃些什么啊？
我皮肤从小就有点偏黄的。只是最近比较严重了，奇怪哦！我睡眠也很充足，每天十点半准时上床睡觉了，可还是这样。只是偶而晚睡。眼睛也是又黑又黄，反正现在真的好丑啊，都快失去自信了，麻烦医生给点意见好吗？我一天最多只喝三、四杯水哦。有时可以一天不喝水，这样是不是属于少饮水呢？我也是最怕热的，一天都晚出汗哦

性别：女　　年龄：23　　病史：无

问题补充：

专业回复区

医生：医学前沿

等级：新手

所在医院：重庆市

你好!排除疾病引起的发黄外,建议你用银耳红枣白梨冰糖炖服很有益气养颜的功效.
记住要先炖红枣白梨冰糖最后放银耳,因为银耳吨的时间不能超过10分钟,太烂了影响口感 .也可以放入一点枸杞.
另外,就是要多注意休息,水果多吃苹果,吃多了自然就会象大苹果一样水嫩光滑了!因为皮肤黄的人多时通便不畅.而苹果对改善便秘大有好处. 注意不要经常素食,吃一点肉对于皮肤红润很有好处.
另外就是用紫色的隔离霜修饰一下,但是这是治标不治本的方法,还是要从内向往的调理.

来自重庆市的回复

2007-07-12 10:56:03　采纳为答案 | 继续提问 | 投诉