五月份至今,每晚都会清醒两个小时以上,而且睡着了也不觉得踏实,总觉得他动我就醒。而且睡眠质量一直不好..
五月份至今,每晚都会清醒两个小时以上,而且睡着了也不觉得踏实,总觉得他动我就醒。而且睡眠质量一直不好。白天就觉得头疼,爱感冒,舌头麻,恶心等。要怎么才可以睡好觉呢?怎么才能适应这种两个人的生活?
性别:女 年龄:26 病史:无
问题补充:
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